La depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida de interés, pensamientos negativos sobre uno mismo, el mundo y el futuro, incapacidad para disfrutar de las cosas de las que se disfrutaba antes, problemas de sueño, dificultades de concentración, etc.

Para trabajar la depresión, es muy útil la Terapia Cognitivo Conductual, identificando los pensamientos que producen el malestar y abordando las conductas que genera.