Una fobia es un miedo irracional a algo (objetos, animales, situaciones como hablar en público…) que produce un malestar altamente significativo en la vida de la persona, hasta el punto de poder interferir en su funcionamiento normal.

Gracias a la Terapia Cognitivo-Conductual, se planifican sesiones de manejo de la ansiedad y de exposición a la situación temida (siempre bajo control y supervisión del terapeuta) para poder superar el miedo completamente.