Las habilidades sociales son las herramientas que nos permiten relacionarnos con los demás y disfrutar de esas experiencias. Algunos ejemplos son: conocer gente, iniciar una conversación, aceptar críticas, hablar en público, recibir halagos o cumplidos…

Cuando el niño o el adolescente carece de esas habilidades, las relaciones sociales le suponen un problema, le generan malestar, incomodidad, ansiedad y no es capaz de disfrutarlas.

Pero puede aprender a desarrollarlas y a ponerlas en práctica con la gente que le rodea hasta que estén tan automatizadas que pueda hacerlas extensibles sin esfuerzo a cualquier ámbito.