Las obsesiones son pensamientos repetitivos y recurrentes difíciles de controlar que generan miedo, culpa y ansiedad ante el temor de que pueda ocurrir algo malo, por lo que suelen ir seguidas de conductas, llamadas compulsiones, que se realizan para evitar que ocurra.

El método de abordaje de las obsesiones y compulsiones va desde técnicas de parada de pensamiento para controlar los pensamientos intrusivos a técnicas de relajación y de control de la ansiedad para trabajar las conductas compulsivas.